Spacer
Spacerowanie to jedna z najprostszych czynności, które zapewniają nam dobre samopoczucie.Spacerowanie to jedna z najprostszych czynności, które zapewniają nam dobre samopoczucie.Naturalne otoczenie poprawia nastrój, zmniejsza stres i obniża ryzyko depresji.Dlatego też w takie dni jak dziś spędzamy czas na świeżym powietrzu.
